Pentingnya Keringat

   

      Tubuh kita dapat mengatur suhunya sendiri.Suhu tubuh orang sehat adalah 36⁰C-37⁰C.Jika suhu tubuh kita tidak pada angka tersebut,berarti kita sakit.Dalam mempertahankan suhu tubuh inilah berkeringat diperlukan.Mengapa?
karena dengan berkeringat suhu tubuh kita tetap terjaga.Contohnya jika berlari kita pasti kepanasan.Coba bayangkan jika saat berlari tidak ada keringat yang keluar.Panas tubuh pasti akan meningkat.Tentu tidak enak bukan?
            Pada waktu panas pori-pori kulit akan terbuka,sehingga air dapat keluar dari tubuh dengan mudah.Proses penguapan keringat akan mengakibatkan penurunan suhu tubuh.

• Ø  Kita akan sakit jika tidak berkeringat

      Jika kita berlari,melompat-lompat atau berolahraga kita pasti berkeringat.Seperti yang telah dijelaskan bahwa itu dapat membuat suhu tubuh kita meningkat.Jika tidak berkeringat maka suhu tubuh akan melampaui batas normal.Sehingga dapat menyebabkan kita sakit.Tentunya kita pernah sakit panas,lalu obat apa yang kita minum?Obat penurun panas.Setelah meminum obat tersebut maka tubuh kita akan mengeluarkan banyak keringat.Dengan keluarnya keringat,maka panas tubuh yang meningkat akan segera turun dan kembali normal.